Über mich

Adventsyoga für Frauen

Am dritten Advent Sonntag 11.12.22 von 14:00 – 15:30 Uhr findet im Gesundheitshaus im Puls in der Otto Hahn Strasse 23, 71069 Sindelfingen Adventsyoga für Frauen statt. Wir werden gemeinsam sanfte Hatha Yogaübungen und Atemübungen praktizieren, die spielerisch mit der Weihnachts- und Adventszeit verbunden werden. Zum Schluss gibt es eine lichtvolle Endentspannung. Lass Dich überraschen! Ich …

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Pranaheilung bei den Gesundheits- und Sportwochen in Böblingen

Unser Erlebnisabend, welcher im Rahmen der Gesundheits- und Sportwochen in Böblingen stattgefunden hat, hatte zahlreiche interessierte Besucherinnen. Das Thema Pranaheilung ist ihnen jetzt näher und sie haben einen Eindruck davon erhalten haben, was genau sich hinter Pranheilung verbirgt. Unser Infostand im Bärenkino hat viele Interessentinnen angezogen. Hier sind wir einigen Menschen begegnet, die Pranaheilung und …

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Yoga ist aktive Meditation – Ein Krieger:in des Herzens Flow

So wie Heilung aktive Meditation, also Meditation in Bewegung ist*, ist auch Yoga für mich aktive Meditation. Durch die Bewegung unseres Körpers, die Asanas und das Atmen nehmen wir uns bewusst Zeit für uns selbst. Wir beobachten, „scannen“ unseren Körper und gehen soweit in die Asana wie die Energie schmerzfrei fließt. Mit regelmäßiger Wiederholung lösen …

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Happy Diwali – Eine Million Sterne leuchten

“ Wenn die Ohren aufhören zu hören, lauscht die Seele.Wenn die Augen aufhören zu schauen, beobachtet die Seele.Wenn der Mund aufhört zu sprechen, erklingt die Seele.Wenn der Körper aufhört zu fühlen, empfindet die Seele. Es gibt mehr als das was unsere Ohren hören, unsere Augen sehen,unser Mund sprechen und unser Körper wahrnehmen kann.“ +++ English …

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Extra Power durch Gewaltfreie Kommunikation und Working out Loud

Mit einer Gruppe von vier Mitstreitern habe ich 12 Wochen lang gewaltfreie Kommunikation geübt. Wir haben uns gegenseitig durch die Coronakrise unterstützt, unsere Auslöser reflektiert, gemeinsam Konflikte bewältigt und virtuell Yoga geübt sowie meditiert. In dem im Circle geschaffenen Raum des Vertrauens haben wir uns weiterentwickelt. Jeder für sich und wir miteinander. Es erfüllt mich …

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Unser neues Logo!

Von Stephan Deuss stephaaaaaan_mit_ph – Meinem Grafiker/Webdesigner/Feelancer entworfen.Danke Dir für das tolle Logo! Schaut beim Logo genau hin wie der Stempel der Lovegood Blume aussieht!Er nimmt Bezug zum Sri Sai Prana Yoga Verein, https://www.srisaipranayoga.org/ in dem ich als Yogalehrerin ausgebildet worden bin und in welchem ich aktiv bin. Die Mitte der Blume vereint sehr viele …